ＥＭＳ（シックスパッド）でダイエットは出来るのか？

こんにちはパーソナルトレーニングアルテミスの中谷です。ＥＭＳなどの電気だけのトレーニングでダイエット効果はあるんでしょうか？

ＥＭＳトレーニングとは？

ＥＭＳとは身体に電気を流す事で筋肉を動かし鍛える物になります。今の最先端のマシンだとインナーの筋肉とアウターの筋肉を両方一緒に鍛える事が出来るものあります。その物を使っても直接的に脂肪にアプローチされる事はありません。インナーとアウターの筋肉が鍛えられる事で姿勢改善や代謝アップから体重が落ちやすい身体作りになる事はありますが、それを買おうとすると驚く程のお金がかかります。また、買わずにそれのある場所に通うともなると通う頻度×費用がかかりますいし、それがあらずしてダイエットをする事が出来なくなります！！

物に頼らず一度受けると一生の物になり今後は自分で管理が出来分からない時はラインアットで確認するぐらいで行う事の出来るダイエット方法があるとすると受けてみたく無いですか？？それがなんとこちらにあります！！！

一度で一生の物に

アルテミスのプランは多大なる自然の力（’月の満ち欠け）を利用し食事管理・トレーニングの目的を変える事で身体に極力無理をせずに体重が落とす事が可能になろます。まずに受けた方が一番にビックリされていたのがこんな量の食事を取っても体重が落ちるの？と驚かれていましたが、２ヵ月経ったのち-１２ＫＧ落ちとてもビックリされていました。また、そのお客様はもう何か月も経っていますがリバウンドがしていないのがこのダイエット方法のすごい所です。しっかりと食事も摂っているので代謝も落ちていないから、リバウンドがしないという事にならいます。

この食事管理とトレーニング方法が気になりましたらこちらからご気軽にご連絡して頂きましたら、速やかに対応させていただきます。

https://lin.ee/FFRCwoi

※月２名のみお安くモニターも募集しています！！モニター受けたい方もこちらから連絡ください！

https://goo.gl/maps/ptaT5yfnDDivPkvM9

住所：大阪府熊取町大久保東２-８-16

#健康的な生活#有酸素運動＃有酸素＃ＨＩＩT＃高強度インターバルトレーニング#食事管理＃オーガニック＃腸内環境＃フィトネス＃トレーニング＃ストレッチ＃パーソナルトレーニング＃ダイエット＃リバウンド#Artemis＃大阪＃泉佐野＃熊取＃貝塚＃岸和田＃泉州＃モニター募集＃最安値＃最安値のパーソナルトレーニング

（2023年9月24日）

• 全ての記事

浮腫みとは？？

痩せたい人は○○整える事も大事！！