筋肉をつけるとどのようなメリットが？？

おはようございます、パーソナルトレーンングアルテミスの中谷です。本日は筋肉を付けると身体に起こるメリットがどのような事があるか気にならないですか？ではメリットの方を説明していきます！！

筋肉を付けるメリットこれだぁ～

・筋肉がつく事で基礎代謝がアップし痩せやすい身体作りができる。

・肌の垂れがなくなり、引きあがった身体を作る事ができる。

・身体を動かす事で代謝が良くなり全身のコリ、浮腫みの解消につながる。

・トレーニングで血糖値が抑えられ糖尿病や肥満の予防つながる。

・体温の向上により免疫力のアップ

その他色々なメリットがあります。こんなに筋肉を付けるとメリットがあるのにやらない事はないですよね？？パーソナルトレーニングアルテミスは外見だけでなく内面も変わるダイエットを提供しています。受けてみたくないですか？？ではどのようなプログラムか紹介していきます！！

プログラム説明

２ヵ月プログラム　３１０，２００円　

３ヵ月プログラム　４６７，８００円　

と２種類の対面で行うパーソナルを提供しています。

プラン内容

ファスティング用サプリ+腸内環境用サプリ+食事サポート+トレーニング+身体メンテナンス

このようなサプリやサポートが出来てこのような値段はどこのパーソナルよりお得です。

食事管理も他のパーソナルを受けた方や自分で管理したかたもビックリする程の量も食べ

る事が出来るので代謝も下がりません。また、そんなけ量が食べれるので我慢するという

ストレスもなく行えるのでダイエットには最高のプランになります。なのでアルテミスで

しているプランはリバウンドがしないといきれますし、今まで受けた方もリバウンドしな

いで今に至るということです。

このように遠方の方でも受けて頂けるようにオンライプランや１度パーソナルを受けて頂いた方へはお安くフォローアッププランをご用意しています。

これほどリバウンドしないと言い切る事の出来る、パーソナルトレーニングを受けてみたくないですか？？気になる方はこちらから連絡頂きましたらスムーズに対応さしていただきます。→https://lin.ee/FFRCwoi

ＴＩＫＴＯＫ・インスタグラムにもお役立ち情報を配信しています。下のＵＲＬから飛んで頂きご確認のうえフォローして頂けると幸いです。

ＴＩＫ　ＴＯＫ　アカウント：https://www.tiktok.com/@personal.artemis

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※月２名のみお安くモニターも募集しています！！モニター受けたい方もラインアットから連絡ください！

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住所：大阪府熊取町大久保東２-８-16

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（2023年8月20日）

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